RECUPERA LA JUVENTUD DE TU PIEL
¿Cuáles son los principales factores que contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel? ¿Cómo se pueden evitar o minimizar sus efectos?
Una piel joven y sana es lo que todos deseamos tener, sobre todo si se trata del rostro. El estrés, la alimentación deficiente, los elementos del entorno, la exposición al sol, entre otros factores, pueden deteriorar la vitalidad de nuestra dermis y propiciar el proceso acelerado de envejecimiento facial. Descubre como puedes evitarlo:
Cinco consejos que te ayudarán a rejuvenecer la piel del rostro:
Rutina diaria de limpieza facial: Es esencial limpiar la piel a diario utilizando productos suaves que mantengan el equilibrio del pH cutáneo. Se recomienda hacer uso de productos como el agua micelar, jabones suaves y tónicos faciales (adecuados a nuestro tipo de piel).
Hidratación: Tras la limpieza facial, la hidratación es clave para mantener una piel elástica, tersa y luminosa.
Alimentación saludable: Hay alimentos que debido a sus propiedades antioxidantes, se recomienda incorporarlos a nuestra alimentación; cítricos, melón, alcachofa, brócoli, tomate…
Buen descanso: El descanso es fundamental para nuestro organismo, la carencia de sueño tiene un impacto evidente en nuestra piel, sobre todo contribuye a: la aparición de bolsas y ojeras, disminución de la elasticidad cutánea, pérdida de firmeza de la piel…
Retinol, su gran aliado: Esta sustancia te ayudará a preservar la juventud de la piel, y retrasar los signos del envejecimiento, pero puede causar irritación al principio, por ello lo más recomendable antes de empezar a usarla es consultarlo con un dermatólogo.
Tratamientos estéticos para el cuidado y rejuvenecimiento del rostro:
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